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长痘痘了怎么办?

2011-10-07 15:52:58 本文行家:蔡云仪

青春痘(痤疮)是美容皮肤科的最常见的病种之一,又叫青春痘、面皰或粉刺、毛囊炎,除儿童外,人群中约有80%~90%的人患本病或曾经患过本病。正确的认识和治疗青春痘尤为重要!

长痘痘了怎么办?长痘痘了怎么办?

       青春痘(痤疮)是美容皮肤科的最常见的病种之一,又叫青春痘、面皰或粉刺、毛囊炎,除儿童外,人群中约有80%~90%的人患本病或曾经患过本病(包括轻症在内)。

       一般油性皮肤较易长痘痘,肌肤出油与痘痘并没有非常必要的联系,因为确实有许多人,脸上很油却很光滑,但是,油性皮肤上的痘痘,就必须要控油。

        原因在于,肌肤大量出油而没有被彻底清洁干净,会使过多的油腻堆积在毛孔导致毛孔阻塞,无法被及时排除的污物非常容易引起粉刺及痘痘的产生。另外,如果你的皮肤出油是喜欢吃油腻食物或是熬夜、生活无规律等因素造成的,那么这些原因同时导致的另一个后果,就是痘痘。

       因此,清洁和补水,是去除油脂性肌肤痘痘的主要措施。脸上长痘痘怎么去除?请按下面方法操作:

1.一天洗两次脸就好~千万不要以为洗多就不会油,反而只会有反效果,两次就好,早晚各一次,要记得用温水洗,自己感觉可以接受,不会太冷或太热就好了,中午如果受不了可以买一包湿纸巾,是卸妆用那种,我用的是ABC的添加维E的洁肤棉,轻轻搽一搽就可以了。

2.包包里必备爽肤水,喷一喷,再往脸上轻拍至吸收,这样几个小时内都不会油光光了~

3.使用专业祛痘产品祛痘。

4.一个星期做一次补水的面膜,就是补水的就可以了,具有控油、补水和去印的效果,用完面膜,不过做面膜前最好先用热水熏熏脸,让你脸上的毛孔全面打开,更好吸收面膜的精华;除了以上的护肤方法,对于小雨,怎么去掉脸上的痘痘,还需要注意饮食的调理。辛辣刺激的食物如辣椒、大蒜等,以及用北芪、虫草、花旗参等温补的中药煲制的老火靓汤,都会增加油脂的分泌和促使人体代谢更为旺盛,诱发痤疮,因此不宜多吃。水果蔬菜则不妨多摄入,为机体补充充足维生素,防止毛孔管壁变粗糙,若有必要,还可以口服多种维生素和微量元素。在作息方面,平时应保证充足的睡眠,尽量不要熬夜,调节好体内雌激素平衡,皮肤的抵抗力也就上来了,痘痘自然而然随之消失。

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标签: 青春痘 痤疮 油性皮肤 祛痘 去痘印 | 收藏
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